Ingrédients :
- 1 œuf + 1 blanc d’œuf
- Édulcorant ou 3 cuillère à soupe de fructose
- 50 g farine
- 25 g de maïzena
- 1 yaourt chocolat allégée (sveltesse à 1 1/2 Pts) ou 1 yaourt 0% + 1 cuillère à café de cacao type Van Houten
- 3 g levure
- 2 cuillères à café huile
- 15 g de noix de coco râpées
- 5 g de pépites de chocolat (7 pépites par muffins)
Préparation :
- Préchauffer le four à 180 ° (TH. 6).
- Mélanger le fructose et l’œuf et le blanc ensemble, ensuite Ajouter le yaourt, bien mélanger puis mettre la farine, la maïzena, le cacao et la levure
- Fluidifier avec l’huile et mettre la noix de coco. Bien mélanger.
- Verser dans des moules à muffins ou à mini-cakes.
- Mettre sur le dessus les pépites de chocolat ou à l’intérieur de la préparation si vous préférez
- Enfourner pour 20 minutes.
Note : La plupart de nos recettes sont adaptés pour 4 à 5 personnes.
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