Poêlée d’haricots verts, champignons et poulet


Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous . Au fait, n'oubliez pas de consulter ce livre qui regorge de recettes appétissantes.

Ingrédients :

  • 1 boîte d’haricots verts
  • 1 boîte de champignons de Paris
  • Dés de poulet cuits
  • Huile d’olive
  • 1 demi oignon
  • Aïl
  • Persil
  • Sel
  • Poivre
  • Crème fluide de soja (ou crème fraîche)
  • Moutarde

Préparation :

  1. Dans une poêle chaude, verser un filet d’huile d’olive et faire revenir votre demi oignon préalablement coupé en petits morceaux

  2. Lorsque celui-ci devient translucide, y ajouter les champignons de Paris, le sel, le poivre et le persil et laisser le tout dorer 2/3 minutes.
  3. Ajouter à la préparation les haricots verts.
  4. Dans une poêle à part, verser un peu de crème soja ou crème fraîche avec une pointe de moutarde et du poivre; laisser la sauce mijoter quelques instants

  5. Ajouter la sauce aux légumes, puis les dés de poulet; couvrir pendant 5/10 minutes.

Note : La plupart de nos recettes sont adaptés pour 4 à 5 personnes.

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