Ingrédients :
- 400gr de quinoa
- 2 échalotes
- 2 grosses tomates (ou tomates cerises)
- 1 concombre
- 1 citron
- Féta
- De la menthe fraîche (facultatif)
- Sel, poivre
Préparation :
- Rincer le quinoa dans la passoire.
- Mettre les 400gr de quinoa dans 1 litre d’eau froide un peu salée, Porter à ébullition, puis laisser cuire à feu moyen jusqu’à ce que toute l’eau ait été absorbée par le quinoa (environ 20 min pour 400gr)
- Pendant que le quinoa cuit, couper les tomates, le concombre, les échalotes et la féta en morceaux assez petits. Assaisonner et mettre de côté.
- Laisser refroidir le quinoa. Si vous n’avez pas le temps,2 il est possible de le mettre dans une passoire et de le rincer à l’eau froide pour que cela aille plus vite.
- Une fois le quinoa froid, ajouter les échalotes, les tomates, le concombre et la féta
- Mettre du jus de citron et de la menthe à votre guise et assaisonner encore si besoin.
- Bon appétit 🙂
Note : La plupart de nos recettes sont adaptés pour 4 à 5 personnes.
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