Croustillants de poulet à la citronnelle


Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous . Au fait, n'oubliez pas de consulter ce livre qui regorge de recettes appétissantes.

Ingrédients :

  • Feuilles de brick : 8
  • Blancs de poulet(sans peau) : 400 g
  • Fromage blanc à 20 % : 2 cuil. à soupe
  • Tige de citronnelle : 1
  • Huile d’olive : 1 cuil. à soupe
  • Sel
  • Poivre

Préparation :

  1. Préchauffez le four th. 6 (180 °C).
  2. Taillez le poulet en petits cubes et faites-les revenir 5 min dans une poêle avec l’huile d’olive chaude

  3. Salez et poivrez.
  4. Pelez et hachez la citronnelle. Mélangez-la avec le poulet et le fromage blanc.
  5. Laissez cuire encore 1 min.
  6. Pliez chaque feuille de brick en deux et taillez les côtés pour former de longs rectangles. Répartissez la préparation au centre, puis roulez-les

  7. Enfournez 10 min.
  8. Servez chaud sur un lit de salade, accompagné d’une coupelle de sauce soja.

Note : La plupart de nos recettes sont adaptés pour 4 à 5 personnes.

Dites-nous comment trouvez-vous cette Recette ?
Print Friendly, PDF & Email

Voir également :

Livre 80 Recettes Light

Dites-nous comment trouvez-vous cette Recette ?