Ingrédients :
- 300g de blanc de poulet
- 4 Poireaux
- Farine
- Beurre
- Lait
- Fromage rapé
- Sel
- Poivre
Préparation :
- Préchauffez votre four à 180°
- Lavez les poireaux et découpez les en tranches. Faites les revenir à la casserole jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Réservez
- Faites cuire les blancs de poulet 2min (ils finiront leur cuisson au four).
- Réalisez une sauce béchamel : dans une casserole faire fondre 25g de beurre environ, y ajouter la farine jusqu’à ce qu’elle imprègne totalement le beurre. Ensuite, versez petit à petit le lait en remuant constamment.
- Ajoutez le sel et le poivre à votre convenance. La sauce devrait s’épaissir petit à petit.
- Une fois la quantité souhaitée atteinte, arrêtez la cuisson.
- Dans votre plat, mélangez les blancs de poulet , les poireaux et recouvrez avec la béchamel. Rajoutez du fromage râpé à votre convenance
- Faire cuire 10-15 min environ
Note : La plupart de nos recettes sont adaptés pour 4 à 5 personnes.
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