Chou-fleur à la béchamel


Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous . Au fait, n'oubliez pas de consulter ce livre qui regorge de recettes appétissantes.

Ingrédients :

  • 1 chou-fleur
  • 40 g de beurre
  • 40 g de farine
  • 2 dl d’eau de cuisson du chou
  • 2 dl de lait
  • sel
  • poivre
  • noix de muscade râpée

Préparation :

  1. Commencez par ôter son pied et ses feuilles au chou-fleur. Ensuite faites-le tremper. Durant un 1/4 d’heure dans de l’eau avec du gros sel (à défaut, du sel fin fera l’affaire. Et en dernier recours du vinaigre) afin d’éliminer les insectes, rincez-le

  2. Après avoir amenée à ébullition de l’eau salée, faites cuire le chou jusqu’à ce qu’il. Devienne tendre. Egouttez-le et conservez -le au chaud.
  3. Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une casserole auquel vous ajouterez la. Farine. Délayez petit à petit avec le lait et l’eau de cuisson jusqu’à obtenir une sauce. Homogène et lisse

  4. Salez-la, poivrez-la et ajoutez-y une pincée de noix de muscade.
  5. Laissez cuire 2 à 3 minutes.
  6. Voilà qui est fait… A présent, placez votre chou-fleur dans un plat creux et recouvrez-le. Avec la sauce. Vous pouvez décider de le manger aussitôt ou bien de le saupoudrer.
  7. De chapelure ou gruyère et de le repasser au four pour le faire dorer…

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Préparation : Préchauffez le four à 240 °C. Dans un bol, mélangez le miel et …